Лонган


Лонган — это вкуснейший экзотический фрукт, знакомый каждому, кто хотя бы раз бывал в Азии. Под невзрачной на вид кожицей скрывается ароматная и изысканная на вкус мякоть: равнодушным этот плод не оставляет никого. Дополнительный бонус — насыщенный полезными для организма веществами состав, способный дать фору многим более популярным фруктам.

  • Лонган растет на вечнозеленых деревьях
  • Культивируется в Тайланде и других юго-восточных странах
  • Его название переводится с китайского как «драконий глаз»

Чем полезен лонган?

Лонган относят к низкокалорийным продуктам. Его можно включать в сбалансированное питание и есть во время диеты. Благодаря его составу сложные углеводы не откладываются в жир, а перерабатываются в чистую энергию.

Пищевая ценность на 100 г

60
Ккал
1,3 г
Белки
1,1 г
Клетчатка
15 г
Сложные
углеводы

Виды упаковки

Рецепты с лонганом

Скоро